Ini ada satu gambar yang menurut saya sangat berguna untuk melatih
konsentrasi kita. gambar ini baru aja tadi jam 7 malam dapet atau lebih
tepat nya ada teman yang ngeshare di fb di salah satu group yang saya
ikuti. saya juga mau mencoba mengeshare supaya dapat bermanfaat buat
kita semuanya.
Sedikit Penjelasan:
Dalam gambar terdapat lingkaran biru dan terdapat titik merah di tengah. teman-teman usahakan fokus ke titik merah tersebut. jika teman-teman fokus dan konsentrasi maka lingkaran biru tersebut akan terasa menghilang. teman-teman bisa melatih konsentrasi tersebut secara terus menerus. Teman-teman tidak usah terkait waktu. Intinya adalah “rasa” yang muncul saat lingkaran biru itu mulai menghilang dan menjadi hilang sempurna. 3 detik tidak apa-apa, 5 detik juga tidak apa-apa. Yang penting “rasa” itu bisa diingat. Dan ketika dimunculkan lagi, maka hilangnya lingkaran biru akan lebih cepat. Dan ketika “rasa” itu dipertahankan, ya otomatis rentang waktu hilangnya lingkaran biru akan jadi lebih lama.
saya sudah mencobanya dan memang terbukti bahwa lingkaran biru terasa menghilang. silahkan teman-teman mencobanya…
Sedikit Penjelasan:
Dalam gambar terdapat lingkaran biru dan terdapat titik merah di tengah. teman-teman usahakan fokus ke titik merah tersebut. jika teman-teman fokus dan konsentrasi maka lingkaran biru tersebut akan terasa menghilang. teman-teman bisa melatih konsentrasi tersebut secara terus menerus. Teman-teman tidak usah terkait waktu. Intinya adalah “rasa” yang muncul saat lingkaran biru itu mulai menghilang dan menjadi hilang sempurna. 3 detik tidak apa-apa, 5 detik juga tidak apa-apa. Yang penting “rasa” itu bisa diingat. Dan ketika dimunculkan lagi, maka hilangnya lingkaran biru akan lebih cepat. Dan ketika “rasa” itu dipertahankan, ya otomatis rentang waktu hilangnya lingkaran biru akan jadi lebih lama.
saya sudah mencobanya dan memang terbukti bahwa lingkaran biru terasa menghilang. silahkan teman-teman mencobanya…
Posting Komentar